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chips di patate dolci al microonde

| low ig, patate dolci, ricetta a basso indice glicemico, ricette a basso indice glicemico, snack salati, spezie, Tutte le ricette, Veg, verdure, yogurt

chips di patate dolci

  Niente è più soddisfacente di uno snack croccante, se è anche sano e facile da preparare in casa diventa anche un modo per far scoprire a chi amiamo i benefici, anche per il palato, di una cucina più sana. Con queste chips di patate dolci conquisteremo proprio tutti. Anche se il microonde ha la […] Read more…

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Spaghetti di farro Sgambaro al pesto rosso piccante

| Senza categoria

Gli spaghetti di farro biologico Sgambaro, sono i protagonisti della ricetta di oggi, omaggio ai sapori e ai colori dell’estate nel sud Italia. I prodotti Sgambaro, già ospiti del nostro spazio, tornano accompagnati da un condimento ricco ed appagante, che apporta, oltre al gusto corposo, vitamina E, i benefici della capsaicina e il sole nel […] Read more…

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Resettare i recettori della caffeina

| Informazioni Nutrizionali

Per molti, l’abuso di bevande energetiche e di preworkout, può rendere insufficiente l’effetto stimolante della caffeina, vediamo come è possibile resettare i recettori della caffeina. Se vi affidate ad una tazza di caffè bollente al mattino,  per riuscire a recuperare rapidamente una buona capacità di analisi di ciò che vi circonda, non siete soli. Milioni di […] Read more…

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ghiaccioli al cocco e melograno

| frutta, gelati, senza cottura, senza glutine, senza whey, senza zucchero, Tutte le ricette, Veg, vitafiber

ghiaccioli al cocco

Niente di meglio dei ghiaccioli al cocco e melograno per affrontare al meglio l’afa estiva. dei benefici derivanti da un’adeguata assunzione di cocco e dei suoi prodotti abbiamo già parlato in passato ( avete già provato il gelato proteico alla polpa di cocco? ) e sono certa che nessun altro frutto rappresenti meglio il gusto delle vacanze […] Read more…

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Calf booster | cosa sono, a cosa servono

| allenamento

calf booster running

Ciao a tutti, ieri ho corso la terza mezza maratona di questo 2016, ma non vi sto scrivendo per vantarmi dei miei risultati sportivi (anche perché non ci sarebbe nulla di cui vantarsi) bensì per parlarvi di un oggetto che da qualche mese vediamo addosso a chiunque faccia running o ciclismo, e del quale sappiamo […] Read more…

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