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marshmallow fluff | meringa proteica

| aquafaba, ricetta a basso indice glicemico, ricetta base, ricetta dolce senza zucchero, ricetta proteica, salse e creme spalmabili, snack dolci, Tutte le ricette, vitafiber

marshmallow fluff

marshmallow fluff è il paradiso in barattolo. Cosa siano i marshmallows ormai è noto a tutti, sono ormai lontani i tempi in cui i doppiatori di Ghostbusters si trovavano a citare misteriosi gnocchi di lichene, mentre i lettori dei Peanuts si interrogavano sulla natura delle toffolette  Ciò che resta certo, è che rientrano a pieno titolo […] Read more…

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ghiaccioli al cocco e melograno

| frutta, gelati, senza cottura, senza glutine, senza whey, senza zucchero, Tutte le ricette, Veg, vitafiber

ghiaccioli al cocco

Niente di meglio dei ghiaccioli al cocco e melograno per affrontare al meglio l’afa estiva. dei benefici derivanti da un’adeguata assunzione di cocco e dei suoi prodotti abbiamo già parlato in passato ( avete già provato il gelato proteico alla polpa di cocco? ) e sono certa che nessun altro frutto rappresenti meglio il gusto delle vacanze […] Read more…

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Cheesecake proteica senza cottura

| avena, cheesecake proteica, classici rivisitati, colazione, low ig, monoporzioni, proteine del siero del latte, ricetta a basso indice glicemico, ricetta proteica, ricette a basso indice glicemico, salse e creme spalmabili, torta proteica, Tutte le ricette, vitafiber, xilitolo, yogurt

cheesecake proteica ai frutti rossi

Ormai qui su Le Fitchef, siamo diventati delle vere autorità in fatto di cheesecake proteica, ve ne abbiamo proposte per ogni gusto, dalla classica Ny Style Cheesecake, a quella estiva a base di fichi, fino alla Cheesecake salata, perfetta per i pranzi veloci anche fuori casa. Oggi è invece il turno della cheesecake proteica senza […] Read more…

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Ciambelle al burro di arachidi

| al forno, albumi, avena, burro d'arachidi, burro di nocciole, ciambella proteica, cioccolato, snack dolci, torta proteica, Tutte le ricette, uova, vitafiber, xilitolo

ciambelle al burro d'arachidi

Qualcuno ha detto ciambelle?! Questo classico della pasticceria, porta un sorriso sul volto di chiunque, ho provato quindi a farne una versione fit con l’aiuto del burro d’arachidi. Se preferite potete sostituire il burro d’arachidi con quello di mandorle, di nocciole, di pistacchi o con qualsiasi altro burro di frutta secca a vostra disposizione. Ciambelle […] Read more…

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