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Tutte le ricette

Ajvar

| classici rivisitati, low carb, pane proteico, salse e creme spalmabili, senza glutine, senza whey, snack salati, spezie, Tutte le ricette, verdure

Ho conosciuto questa delizia durante un soggiorno a Grado, molti anni fa, ma misteriosamente sono riuscita a dimenticarmene fino a questa settimana. Dopo una vana ricerca in rete e qualche infruttuosa telefonata stavo per rinunciare quando l’intervento provvidenziale del mio amico Davide mi ha portato alla soluzione. Ecco la mia versione:   Ajvar versione light […] Read more…

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crepes proteiche ricetta base

| avena, colazione, dolci, pancakes, proteine del siero del latte, ricetta a basso indice glicemico, ricetta base, ricetta dolce senza zucchero, ricetta proteica, Tutte le ricette, uova, whey

Le crepes ! Versatili e irresistibili in ogni versione, costituiscono un alimento completo e nutriente, di facile realizzazione e che, preparato in anticipo, si presta ad essere conservato in freezer per essere subito pronto dopo una rapida decongelazione in microonde. Ecco la versione proteica della ricetta base  per 6-8 crêpes proteiche occorrono: – un uovo  – un […] Read more…

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