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torta proteica

sformato fit di patate

| monoporzioni, piatto unico, post workout, pre-workout, ricetta proteica, ricette a basso indice glicemico, torta proteica, Tutte le ricette

Maggio, tempo di picnic e di torte salate da consumare placidamente in pausa pranzo, magari solamente al parco, sognando l’estate. Lo sformato fit di patate è saziante, delizioso anche freddo e può essere preparato in monoporzioni, basta farlo cuocere in una teglia da muffin. Personalizzatelo con le spezie che più amate, portatelo in tavola per […] Read more…

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pasta frolla proteica | senza grassi senza carboidrati

| ricetta a basso indice glicemico, ricetta base, ricetta dolce senza zucchero, ricetta proteica, ricette a basso indice glicemico, San Valentino, Senza categoria, snack dolci, torta proteica, Tutte le ricette

questa ricetta per la pasta frolla proteica è un miracolo opera della nostra Laura  , preziosissimo admin del gruppo facebook  e continua fonte di ispirazione. Tutto parte dalla nostra ricetta per le Quest Bar fatte in casa a base di vitafiber,  che tante soddisfazioni ci ha dato. Qualche giorno fa, Laura ha deciso di provare a modificarla leggermente, […] Read more…

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Cheesecake proteica senza cottura

| avena, cheesecake proteica, classici rivisitati, colazione, low ig, monoporzioni, proteine del siero del latte, ricetta a basso indice glicemico, ricetta proteica, ricette a basso indice glicemico, salse e creme spalmabili, torta proteica, Tutte le ricette, vitafiber, xilitolo, yogurt

cheesecake proteica ai frutti rossi

Ormai qui su Le Fitchef, siamo diventati delle vere autorità in fatto di cheesecake proteica, ve ne abbiamo proposte per ogni gusto, dalla classica Ny Style Cheesecake, a quella estiva a base di fichi, fino alla Cheesecake salata, perfetta per i pranzi veloci anche fuori casa. Oggi è invece il turno della cheesecake proteica senza […] Read more…

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Ciambelle al burro di arachidi

| al forno, albumi, avena, burro d'arachidi, burro di nocciole, ciambella proteica, cioccolato, snack dolci, torta proteica, Tutte le ricette, uova, vitafiber, xilitolo

ciambelle al burro d'arachidi

Qualcuno ha detto ciambelle?! Questo classico della pasticceria, porta un sorriso sul volto di chiunque, ho provato quindi a farne una versione fit con l’aiuto del burro d’arachidi. Se preferite potete sostituire il burro d’arachidi con quello di mandorle, di nocciole, di pistacchi o con qualsiasi altro burro di frutta secca a vostra disposizione. Ciambelle […] Read more…

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Ny style cheesecake proteica

| al forno, burro d'arachidi, cheesecake proteica, classici rivisitati, colazione, comfort food, farina integrale, monoporzioni, proteine del siero del latte, ricetta proteica, ricette da sgarro, ricotta, senza zucchero, snack dolci, torta proteica, Tutte le ricette, whey, xilitolo, yogurt

L’avete attesa tanto, ma finalmente è qui, la ricetta per la ny style cheesecake proteica perfetta! Con questa ricetta otterrete sei piccole cheesecake proteiche, sarà davvero difficile non divorarle tutte, magari accompagnate dallo sciroppo al cioccolato a zero cal  o da un cucchiaio di burro d’arachidi fatto in casa.   Ny Style Cheesecake proteica Per […] Read more…

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