Crea sito

snack dolci

Biscotti proteici in Zona al cacao

| biscotti proteici, cioccolato, colazione, dolci, proteine del siero del latte, snack dolci, uova, whey

il rapporto pro/carb è di 0,86. Sappiate che se possedere un’impastatrice vi siete conquistati tutta la mia invidia durante la realizzazione di questi biscotti, se non ne possedete una, preparatevi ad un lungo lavoro di impasto. Ci servono: – 55 grammi di whey ( neutre, alla vaniglia o al cacao) -un uovo intero leggermente sbattuto […] Read more…

4 Comments

Torta proteica al cacao

| applesauce, avena, cacao, cioccolato, colazione, dolci, low carb, proteine del siero del latte, snack dolci, whey

La torta proteica al cacao è un dolce sofficissimo , uno dei miei preferiti, mi piace offrirlo agli amici che rimangono sempre increduli quando  rivelo loro che si tratta di un dolce “dietetico”. Adattissima alla colazione e al post workout si accompagna a meraviglia a coulis di frutta e farciture leggere, qui nella foto è […] Read more…

18 Comments

Cookies a sorpresa ( senza glutine )

| biscotti proteici, burro d'arachidi, ceci, cioccolato, colazione, dolci, senza glutine, snack dolci

I ceci costuiscono una vera e propria miniera di benefici nutrizionali, sono fonte di proteine vegetali, fibra, vitamina del gruppo B, vitamina C ed E, magnesio, forforo e acido linoleico. Sono inoltre utili per contrastare l’acidità gastica e il loro apporto di saponine aiuta a riequilibrare il colesterolo e i trigliceridi nel sangue.No, non ho sbagliato titolo, […] Read more…

6 Comments

1 6 7 8