Crea sito

ricotta

Polpette di ricotta al forno

| al forno, albumi, classici rivisitati, comfort food, monoporzioni, piatto unico, polpette, pranzo, proteine del siero del latte, ricetta a basso indice glicemico, ricetta base, ricetta proteica, ricette a basso indice glicemico, ricotta, senza whey, Tutte le ricette, uova

un’idea semplice per una cena leggera, o un pranzo pratico da portare a lavoro, le polpette di ricotta al forno si realizzano in poco tempo e con pochissimi ingredienti Read more…

2 Comments

Ny style cheesecake proteica

| al forno, burro d'arachidi, cheesecake proteica, classici rivisitati, colazione, comfort food, farina integrale, monoporzioni, proteine del siero del latte, ricetta proteica, ricette da sgarro, ricotta, senza zucchero, snack dolci, torta proteica, Tutte le ricette, whey, xilitolo, yogurt

L’avete attesa tanto, ma finalmente è qui, la ricetta per la ny style cheesecake proteica perfetta! Con questa ricetta otterrete sei piccole cheesecake proteiche, sarà davvero difficile non divorarle tutte, magari accompagnate dallo sciroppo al cioccolato a zero cal  o da un cucchiaio di burro d’arachidi fatto in casa.   Ny Style Cheesecake proteica Per […] Read more…

10 Comments

Omelette al salmone e ricotta

| albumi, cena, grassi buoni, low carb, pesce, post workout, pranzo, ricetta base, ricetta proteica, ricotta, salmone, secondi, senza glutine, senza whey, snack salati, spezie, Tutte le ricette, uova, verdure

omelette al salmone e ricotta ingredienti per 2 persone 2 uova intere e sei albumi un mazzetto di erba cipollina finemente tritata olio spray 8 fette di salmone affumicato, tagliate a striscioline 100g di ricotta magra pepe nero e sale marino In una ciotola ampia rompete le uova, aggiungete il sale e il pepe, l’erba […] Read more…

0 comment

Thanksgiving burger con patate dolci al forno

| al forno, cena, comfort food, fiocchi d'avena, patate dolci, pranzo, ricotta, tacchino

Lasciatevi trasportare dal gusto ricco e appagante di questi burgers, avrete bisogno di un pizzicotto per ricordarvi che non state trasgredendo la dieta. Le fette di avocado sostituiscono le solite salse e arricchiscono il sapore accompagnandosi alla perfezione con le patate dolci al forno. Ingredienti per 4 persone  Per le patate dolci al forno: 2 […] Read more…

4 Comments

1 2