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ricette da sgarro

Nutella proteica

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nutella proteica

Immaginate una morbidissima crema spalmabile alle nocciole, arricchita con i benefici delle proteine in polvere… certo non è la ricetta meno calorica di Le Fitchef, ma non potrete più farne a meno. La Nutella proteica è un perfetto complemento delle vostre colazioni, apporta magnesio, grassi buoni e tante proteine, il cui assorbimento è reso lento […] Read more…

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Biscotti a basso indice glicemico

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  Non c’è niente di meglio che infornare una teglia di biscotti ed estrarla, fragrante, dal forno. Sì anche ad Agosto, se il prodotto in questione è frutto di una ricetta pensata apposta per tutti quelli che, per motivi di salute, hanno bisogno di controllare l’apporto di carboidrati. La ricetta dei biscotti a basso indice […] Read more…

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Ny style cheesecake proteica

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L’avete attesa tanto, ma finalmente è qui, la ricetta per la ny style cheesecake proteica perfetta! Con questa ricetta otterrete sei piccole cheesecake proteiche, sarà davvero difficile non divorarle tutte, magari accompagnate dallo sciroppo al cioccolato a zero cal  o da un cucchiaio di burro d’arachidi fatto in casa.   Ny Style Cheesecake proteica Per […] Read more…

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Biscotti proteici al burro d’arachidi

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Biscotti proteici al burro d’arachidi – Ingredienti 180g di Ultra FIne Scottish Oat di Bulkpowders 60g di Proteine di siero di latte 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio 40 g di burro di cocco Bulkpowders 60g di burro d’arachidi Bulkpowders 90g di xilitolo Bulkpowders 1 uovo grande a temperatura ambiente liquiflav vaniglia arachidi tritate per […] Read more…

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Pasta integrale fatta in casa, ricetta base

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Domenica delle Palme all’insegna delle pulizie di primavera a casa Le Fitchef, ma non certo potevo esimermi dal preparare un pranzo che fosse degno della festività. La pasta fatta in casa è il piatto base che non può mancare su una bella tavola imbandita domenicale, meglio se integrale. La farina integrale contiene numerose fibre che […] Read more…

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Croquettes di pollo al forno allo Sbrinz

| comfort food, contest, crusca d'avena, Petto di pollo, ricette da sgarro

Con questa ricetta partecipo al contest Swiss Cheese Parade promosso dal blog Peperoni e Patate in collaborazione con Switzerland Cheese Ingredienti:500 gr di petto di pollo2 albumi100 grammi di Sbrinzpepe bianco q.b.Crusca d’avena BPR q.b.olio spray Preriscaldate il forno a 200°CCuocete  il petto di pollo a fette su una piastra ben calda e unta con un velo d’olio […] Read more…

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