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pancakes

Pancake di albumi e banana

| albumi, avena, classici rivisitati, crusca d'avena, dolci, farina d'avena, healty bakery, low carb, pancakes, salse e creme spalmabili, snack dolci, Walden Farms

Una ricetta facile facile, sana e veloce per sostituire la solita omelette di albumi per la colazione. Ricetta di pancake di albumi e banana       Occorrono: 150 ml di albume pastorizzato ( o un misurino di albume in polvere, reidratato con 120 ml di acqua) mezza banana 50 g di farina d’avena dolcificante […] Read more…

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Pancakes proteici alle bacche Goji

| albumi, classici rivisitati, colazione, farina d'avena, low carb, monoporzioni, pancakes, proteine del siero del latte, snack dolci, uova, whey, yogurt

Le bacche Goji sono tra gli alimenti più ricchi di antiossidanti , appartengono alla famiglia delle solanacee e appartengono da sempre alla tradizione erboristica cinese.Presentano un’altissima percentuale di fitonutrienti, tra i quali spiccano: Luteina, Germanio, Solavetivone, Betaina ed una quantità impressionante di vitamina C e ferro.Ingredienti:1 uovo intero3 albumi3 scoop di whey ( neutre o […] Read more…

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crepes proteiche ricetta base

| avena, colazione, dolci, pancakes, proteine del siero del latte, ricetta a basso indice glicemico, ricetta base, ricetta dolce senza zucchero, ricetta proteica, Tutte le ricette, uova, whey

Le crepes ! Versatili e irresistibili in ogni versione, costituiscono un alimento completo e nutriente, di facile realizzazione e che, preparato in anticipo, si presta ad essere conservato in freezer per essere subito pronto dopo una rapida decongelazione in microonde. Ecco la versione proteica della ricetta base  per 6-8 crêpes proteiche occorrono: – un uovo  – un […] Read more…

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