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collaborazioni

Ricette di Bellezza, il primo food contest di Le Fitchef in collaborazione con La Mia Pelle

| collaborazioni, contest, partnership

Buongiorno, grazie alla collaborazione con La Mia Pelle, la prima impresa sociale di prodotti cosmetici made in Italy, vi invito a partecipare al mio primo contest: Ricette di Bellezza. Le ricette di bellezza del contest saranno divise in due categorie, dolce e salato, si può partecipare in una sola delle due categorie ma è importante […] Read more…

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Fettuccine di Konjac con gamberi e verdure

| anti cellulite, classici rivisitati, collaborazioni, condimenti, dukan, Informazioni Nutrizionali, konjac, low carb, pesce, pranzo, senza glutine, senza whey, shirataki, spezie, zucchine

Se amate la pasta, ma state cercando tagliare gli eccessi calorici, concedete un’opportunità alla pasta di shirataki. Si ricava dalle fibre della radice di Konjac o Glucomannano, un etto di questo prodotto apporta solo 5 calorie e nessun altro nutriente a parte le fibre e tracce di calcio e Vitamina A ) , questo ci […] Read more…

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Granola ai semi di canapa

| anti cellulite, avena, classici rivisitati, colazione, collaborazioni, dolci, Informazioni Nutrizionali, low carb, mandorle, mirtillo, pre-workout, sciroppo d'agave, senza whey, smoothie, snack dolci, Veg, yogurt

Abbiamo già parlato di granola in precedenza, una gustosa combinazione di ingredienti variabili, adatta ad una colazione energetica e a basso indice glicemico. Ma stavolta vi presento un ingrediente inedito.I semi di canapa sono ricchi dei grassi insaturi omega 3 e omega 6 e presentano ben 33 grammi di proteine oer cento grammi di prodotto, […] Read more…

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Wakame, mon amour

| anti cellulite, classici rivisitati, collaborazioni, Informazioni Nutrizionali, insalate, low carb, Quick Tip

L’avrete vista mille volte, nei sempre più diffusi ristoranti orientali, brillare di un verde intensissimo tra una improbabile caprese e un mix a base di surimi nel banco self-service delle insalate ma, se non avete mai avuto il coraggio di assaggiarla, sappiate che avete perso l’occasione per rifornire il vostro corpo di sostanze preziose. L’alga […] Read more…

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Petto di pollo marinato in salsa BBQ

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Le dosi per questa ricetta sono da adattare al vostro personale regime.Per ogni petto di pollo vi serviranno:il succo di un limoneuno o due cucchiai di olio d’olivauno spicchio d’aglio schiacciatoun rametto di rosmarinoun cucchiaino di pepe di Cayenna ( o paprika dolce, se preferite)Original BBQ Sauce di BPR Nutrition  a piacere, tanto è ipocalorica Mescolate […] Read more…

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