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MSC Crociere : Vacanze invernali negli Emirati

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L’Estate è nel pieno del suo vigore, ma non è mai troppo presto per organizzare la prossima sosta dal sapore esotico da trascorrere in assoluto relax. Per le mie vacanze invernali ho già scelto l’itinerario suggestivo e mistico per Abu Dhabi, Dubai e Oman e i servizi esclusivi offerti da una compagnia di prestigio come […] Read more…

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Avocado cookies

| al forno, avocado, barrette, biscotti proteici, carboidrati, cioccolato, classici rivisitati, colazione, collaborazioni, dolci, farina integrale, grassi buoni, partnership

avocado cookies

Avocado Cookies! il nome non vi fa già venire l’acquolina in bocca? Tra le tante ricette di biscotti proteici che trovate nel blog, questa è in assoluto la mia preferita, ai già noti benefici dell’avocado, unisce i vantaggi dell’inulina presente nella farina Fiberpasta . Il risultato finale è un biscotto sano e goloso, senza che […] Read more…

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I benefici dell’esposizione al sole: abbronzatura, vitamina D ed effetti sull’umore

| collaborazioni, Fit&Beauty, olio di cocco

Dopo mesi di palestra e alimentazione curata è giunto il momento di esporre alla luce del sole i risultati di tanto impegno. Ma oltre al relax, l’esposizione alle radiazioni solari offre numerosi altri benefici che possono influenzare il tono dell’umore, la regolazione dell’appetito, il livello di energia e il ciclo del sonno. Ecco come avviene: […] Read more…

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Pasta proteica fatta in casa

| carboidrati, classici rivisitati, collaborazioni, farina di ceci, pasta proteica, primi piatti, ricetta base, Veg

Mia nonna non sa cucinare. Proprio non le è mai piaciuto. Non che sia una nonna completamente inutile nel tramandare antiche tradizioni, ma quella della cucina proprio non è mai stata la sua passione. Il fatto che sia riuscita a bruciare in più di un’occasione la pentola nella quale aveva messo a bollire della semplice […] Read more…

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(finto) panettone proteico al cioccolato

| albumi, cacao, cioccolato, classici rivisitati, collaborazioni, comfort food, dolci, le fit christmas, lo faccio io, muffin proteici, natale, olio di cocco, ricetta dolce senza zucchero, Tutte le ricette, uova, vitafiber, whey, xilitolo, yogurt

panettone proteico al cioccolato

Sebbene questa ricetta in versione proteica sia piuttosto lontana da quella tradizionale, si adatta perfettamente alle esigenze di coloro che scelgono di non sgarrare neanche durante le feste, ma riescono a concedersi così un assaggio di dolce senza sensi di colpa.   Questi dolci proteici al cacao, sebbene lo ricordino nella forma, non hanno davvero nulla […] Read more…

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Drink antiossidante con Happy Frizz

| arance, bevande, collaborazioni, frutta, natale

Il divertente video che avete appena visto fa parte della campagna natalizia del nuovo partner di Le FitChef, Happy Frizz, una linea di gasatori che consentono di ottenere, con un processo del tutto sicuro ed ecologico, un’acqua gasata secondo i propri gusti.Basta un gesto semplice come premere un pulsante per ottenere in pochi istanti il […] Read more…

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